コアリズムへようこそ♪から始まるあのDVD
やり続けていましたよぉ～17日から。

すごいことは・・・

①日を追うごとに、リズムに少しずつ乗れていること
②汗をかきやすくなった
③便秘が改善した（食後1時間以内に怖いくらい出る）

レッスンビデオ自体、内容もいい！　踊り方が分からない時はヘルプボタンを押すと
詳しくゆっくり教えてくれるし、バックビューと言って、後姿を見ながらやると
結構出来るようになります。

それでもできないのは　腰を振りながらマーチです。
あの要領ってどこで覚えるんだろう？？？？
だれか、サンバとか踊れちゃったりする人近くに居ないかな？？？
  

ＡＺＡＭＡさんとネットリンクの合同忘年会に去年行きました
そこでいろいろなサンプルやビンゴの景品を頂きましたが
食べ物はすべて食べちゃったのですが・・・。
そのカバンは滅多に持たない奴だったのでそのまましまっていたようで・・・。

先日出したら　ハイビスカスの化粧水と洗顔パフが入った可愛い包みが・・・。

最近かなり肌がボロボロなのでいろいろお試し中の私
軽い気持ちで使ってみることにしました。
風呂あがり、化粧前など使ってみるとハイビスカスの香りに心が落ち着きます（＾＾）
リンパエステ　ハイビスカスさんありがとうございます。

最近肌の調子が悪い友達に薦めようとしたら、友達はそのハイビスカスの化粧水をカバンに入れて持ち歩いていましたよ。
ちなみにその人は男性でした（笑

化粧水以外も使ってみたいな～って思いました。
来週の講座までには少しでもキレイを頑張らないと、今回で仕事なくなりそうで怖いですわ

  

最近、急に寒くなったり暖かくなったりと・・・。
気候の変化がすごいっしょ。私の顔はカパカパと乾燥していまい、
化粧をしても粉が吹くのです・・・・・。

化粧水・乳液をつけてもなんか無理で・・・・。

テレビで見て知ったのですが、化粧水でパッティングした後のコットンを裂いて
４枚にします。それぞれに乳液をヌリヌリして気になる部分に貼ります

私は口の周りと、目の際に貼ってます。貼る時間も５分程度なのですが
次の日ファンでを乗せる怖さがないんですよね～

やってみてくださいね
どうして目覚めたかというと・・・。
「ねえ～もっと化粧を濃くしたら？」と旦那に言われちゃったからです
濃くってどういうものなのかな？？？？（笑